Sabemos que este es un momento preocupante para todos, y que usted puede tener inquietudes particulares si está embarazada o tiene un bebé o niños.Hemos reunido los consejos sobre el coronavirus (COVID-19) y el cuidado de ellos que están disponibles actualmente y seguiremos actualizándolos a medida que sepamos más.
Coronavirus (COVID-19) y el cuidado de su bebé
Si tiene un bebé pequeño, continúe siguiendo los consejos de salud pública:
- Continúe amamantando a su bebé si lo está haciendo.
- Es importante que continúe siguiendo los consejos de sueño más seguro para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
- Si presenta síntomas de coronavirus (COVID-19) trate de no toser ni estornudar sobre su bebé.Asegúrese de que estén en su propio espacio separado para dormir, como una cuna o un moisés.
- Si su bebé no se encuentra bien con un resfriado o fiebre, no se sienta tentado a envolverlo más de lo habitual.Los bebés necesitan menos capas para bajar su temperatura corporal.
- Siempre busque atención médica si está preocupada por su bebé, ya sea relacionado con el coronavirus (COVID-19) o cualquier otro problema de salud.
Consejos sobre el coronavirus (COVID-19) en el embarazo
Si está embarazada, asegúrese de conocer los consejos, que cambian continuamente:
- Se ha aconsejado a las mujeres embarazadas que limiten el contacto social durante 12 semanas.Esto significa evitar grandes reuniones, reuniones con familiares y amigos o reuniones en espacios públicos más pequeños, como cafeterías, restaurantes y bares.
- Continúe asistiendo a todas sus citas prenatales mientras esté bien (no se sorprenda si algunas de ellas son por teléfono).
- Si no se encuentra bien con signos de coronavirus (COVID-19), llame al hospital y asegúrese de decirles que está embarazada.
Coronavirus (COVID-19) y el cuidado de suniños
Si tiene uno, dos o más hijos, continúe siguiendo los consejos de salud pública:
l No se puede contar con los niños para sacar a relucir temas difíciles.por lo que necesita presentarse como una fuente de información.
yoMantenga la información simple y útil,ttratando de mantener la conversación productiva y positiva.
yoValidar sus preocupacionesy hacerles saber que sus sentimientos son reales.Dígales a los niños que no deben preocuparse y anímelos a explorar sus sentimientos.
yoManténgase informado para que pueda ser una fuente confiable. Esto también significa practicar lo que predicas.Si está preocupado, trate de mantener la calma con sus hijos.De lo contrario, verán que les estás pidiendo que hagan algo que tú mismo no estás cumpliendo.
yose compasivoysea paciente con ellos y siga las rutinas normales tanto como sea posible.Esto es especialmente importante cuando los niños se quedan en casa y toda la familia está encerrada durante mucho tiempo.
¡Por fin, deseo que todos nosotros y todo el mundo podamos recuperarnos pronto de esta enfermedad!
¡Cuídate!
Hora de publicación: 26-abr-2020